专题：烤苹果+拉屎催化剂！通便除痔效果太棒了！自己在家治痔疮经历
蹲厕所一定要养成一个好习惯，我就是一个活生生的例子，以前蹲都是半小时起步的，完了就犯痔疮。
当然这样和我的生活习惯有很大的关系。每次一犯都会比上一次严重，经常是蹲在厕所起不来，便秘后肉球就肿了，然后就会便血，屁屁上像夹着个钢丝球。
医院看了一下，最终确定为环状混合痔，然后就回家开始调理了。
（烤苹果+乳酸菌素片）通便
烤苹果是我从闺蜜手里学到的，她健身减肥，经常拿烤苹果来润肠通便。方法：把苹果核掏出来，然后往洞里加上白砂糖和黄油，然后用锡纸把苹果包起来，然后就放进烤箱高火烤半个小时就可以吃了。
乳酸菌素片是饭后吃的，能帮助肠道蠕动，助消化。但是吃饭屁有点多，晚饭后吃了几粒，不停的放。就这样调理之后，一次拉粑粑就拉爽了，感觉整个肚子都空了。
盐水清洁
拉完粑粑后要用生理盐水洗一下屁屁，保证肉球的干净，感觉洗完就不痒啦，而且走路磨的痛的感觉也减轻了不少。每天睡前也可以用生理盐水或者淡盐水坐浴，效果会更好哦！
芙草堂消痔凝胶消肉球
抹芙草堂消痔凝胶之前一定要洗干净屁屁，这样消肉球的效果才会更加的好。一盒用来下后肿痛的情况没有了，但是肉球只是变软发皱而已，后面又连续抹了两盒，肉球才慢慢缩了回去不见。后面又在网上买了几盒，兼职是太好用了，家里人都被我给推荐了，闺蜜朋友都说好！
朋友们，除痔不易，一定要坚持呀！只要控住住嘴，饮食习惯调整过来，坚持运动，肯定会好的啦！
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