外痔是痔疮的一种，位于齿状线以下，由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎，肥大，结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。相对于内痔或者混合痔来说，外痔治疗起来难度稍小。
外痔出现小肉球时如果不及时处理，是很易引起感染的，从而可导致肛门出现坠胀感，如果因摩擦而引起小肉球损伤时，就可导致出现疼痛或是发生感染，所以这时一定要注意做好防护工作，以更快的消除肉球，避免导致更多的不适。
做个无“痔”青年招式一：多喝水（一个ml和一个ml杯子一起喝，一天能倒水六七次，喝不下去白开水可以泡茶，泡上栀子核还有金盏花），多喝水多喝水，一定要多喝水！！!随身携带保温杯，早上喝，中文喝，晚上还喝，做一个水缸……（泡栀子核的时候还可以加点蜂蜜）
招式二：温盐水坐浴
方法:准备一盆0.9%浓度、42℃左右的温盐水,坐浴0到5分钟。
介绍:盐水坐浴有治疗痔疮的功效,一方面它对于人体局部组织有消炎的作用,而另一方面它可以改善微循环,尤其是对急性血栓性外痔有消肿止痛的效果,甚至还能一定程度上令痔核萎缩,对促进痔疮康复非常有帮助。
还可以中药熏洗，准备苦参5g,马齿笕、菊花、五倍子、蛇床子各0g放入砂锅中煎煮25分钟后熏洗患处。这副熏洗配方可消肿止痛、促进局部血液循环、有效预防改善细菌感染,而且它能有效促进痔核萎缩,一般连续熏洗0到5天,痔疮肉球便可明显变小甚至消失。
招式三：痔疮膏
痔疮膏是在家里面保守治疗不可少的，坐浴以后，涂抹上痔疮膏，两者结合，效果极好。
①小林膏
用了两周愣是没见丝毫反应，难道使用的方式不对？实实在在没见有减弱疼痛或是症状好转，这个差评。
②日本强力痔疮膏这个见效很快，用的第五天就感觉憋下去了，高兴坏了，但是见效周期很短，容易反复，不除根，大夫说这个刺激性大，就放弃用了。
③马应龙膏
这个只要是长了痔疮的应该都知道，因为有麝香，孕妇绝对不能用，至于效果，抹上止痛很快，止血也可以，淡是会有点刺激，要是破了就不要用，很酸爽，应急可以，不能除根。
④痔疮凝胶
品牌没有马应龙响亮，但是效果不输大品牌，跟传统的膏剂有所区别，这个是凝胶，推管设计，用了一段时间，就不疼了，也不出血了，每天看着肉球一点点的变小直至消失，没再复发，真的很不错。
招式四：饮食方面也要特别注意。禁食：辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱和辣椒等，同时也应禁烟、禁酒；
饮食要清淡：大便通畅，减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。平时要多吃水果，如西瓜、香蕉、憕子等，使大便柔较，易于排出；
别的治疗痔疮的小建议~（记得收好哈）
.多锻炼（慢跑，走路）我走路或者跑步都能感觉到菊花的存在，我就会可以增大幅度，促进屁股周围的血液循环，跑步的时候感觉整个世界都是自己的，特别的爽！
2.每天洗屁屁，保持菊花清洁，以前我都用普通的厕纸，现在的我离不开湿巾纸，想想以前普通的厕纸太虐待我的菊花了，湿巾纸比较湿润又柔软，对菊花太友好了叭！
3、提肛运动（每个医生都在强调，但是也真的有用，就算你现在没有就算你现在没痔疮，偶尔想起来了，拉完粑粑有点累了，坐的时间太久了，做这个运动，你会感谢现在做这个运动的你的～）
日常正确吃水果
优先推荐苹果，水分多纤维素丰富，性质温和，利于润便通便。
梨子也是不错的选择，可以跟苹果配合食用，免得患者口味过于单调。
香蕉也有很好的效果，但是不建议吃的过多，有可能引起便条过粗甚至腹泻的情况。
桃子也有很好的效果，但同样不能多吃以免因上火而导致便秘发生。
容易引发上火的水果建议避免，如荔枝、橘子、榴莲等。
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