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一菜一汤,只要放盐就好了

  • 来源:本站原创
  • 时间:2020/8/29 22:49:28

我越发不像一个美食公号的运营者了,做菜只选最简单的来做,做菜做汤恨不得只加一点盐了事。但是将心比心,大家都有事情要做,有工作,有孩子,不能在厨房花太多时间,一餐饭要做菜做汤,有荤有素,倘若一道菜就要花去一个小时,难免苦累。这么一想,简单的菜最好,做法不是最紧要的,紧要的是保证一家人可以舒心地吃,营养还要充足。

所以,今日的菜和汤依旧很简单,做一次就能记得。在时间紧迫的时候不妨试试。

煎生蚝蛋

生蚝1小碗

鸡蛋3颗

小葱2段

盐适量

生蚝取肉,放水里焯1分钟,让肉质稍微紧缩,也可去除杂质;

三颗鸡蛋,加葱花和盐,打散;

平底锅热2勺油,倒入打散的蛋液;

等蛋液稍稍凝固,放入生蚝肉;

因为平底锅较大,难以翻面,索性用蛋液将生蚝肉包裹起来,小火慢慢煎,两面煎到金黄,生蚝也差不多熟了,且不至于煎到太干,锁住肉汁儿,吃的时候才够嫩;

如果你的平底锅锅底比较小,蛋液会厚一些,那么放入生蚝之后可以直接翻面,煎到两边金黄即可。

效果还不错。

口蘑汤

口蘑8、9颗

盐适量

葱花适量

口蘑洗净切块,小葱切碎;

锅底热1勺油,放入口蘑小火煸炒至出汁儿,浓郁的香气散发出来;

口蘑软了之后,倒入适量热水,喝多少就倒多少,多了味道就淡了;

撒入盐和葱花调味,就可以关火了。

清清淡淡的一碗汤,5分钟就可以做好了。

一个人,还是两个人,都要好好吃饭。

今年的第一个四月结束了,明天开始闰四月的第一天。祝大家周末愉快。

i食色美好市集·食之有味,喜形于色好




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