史大夫健康提醒
很多时候因为我们没有足够的医学知识，不能自医，医院。但在医生看来，很多病听着挺吓人，其实不用治，都是瞎花钱！这8个病不用治疗你知道吗？骨刺—是人体的自我保护大多数人一听到有“骨刺”就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而后快。甚至常常会和“骨裂”联系到一起，担心是不是“骨裂”导致的细小“骨刺”？大家完全被“骨刺”的名字欺骗了，骨刺其实是一种人体的自我保护。广州医院骨伤三科主任医师张文财介绍，骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多数骨刺并不用治疗，要治的话就只能治引起骨刺的原发病——骨性关节炎，比如进行减肥、选择合适的运动方式，以及药物止痛等。甲状腺结节—95%都是良性另一个体检“高频”疾病就是——甲状腺结节。很多人体检一查出有“甲状腺结节”就非常紧张，认为要马上治疗，非常担心变成“甲状腺癌”！中华医学会内分泌学分会前任主任委员滕卫平介绍，之所以很多人都有甲状腺结节的问题，主要是因为B超技术的进步，连3毫米的结节都可以看到。事实上，厘米以下的“甲状腺结节”完全不必担心，也不需做进一步检查。绝大多数是良性的，更不会变成“甲状腺癌”。大多数甲状腺癌是“惰性肿瘤”，即“它很懒，不爱转移，也不爱进展。”如果结节大小在~4厘米，一定要定期做检查。心脏早博—没症状不用治疗心脏在正常跳动时，如果提前出现一些跳动，就像是演奏舞曲节奏乱了点，这种情况被称为“心脏早搏”。很多人认为查出“心脏早搏”往往会和心脏病联系起来，认为要立即治疗。事实上，花了一大堆钱，治了一个本无需治疗的病。注意：心脏早搏本身不是病，多是心脏其他问题的伴随症状。医院心内科副主任潘洪涛提醒，如果早搏是体检查出来的，患者没有任何感觉，也不影响日常生活，这种情况不用治。即使要治，最好的治疗不是用药，而是应积极化解、疏导患者的焦虑情绪。建议这些人平时少喝浓茶、咖啡等饮品；正常作息，少熬夜。而如果心脏早搏症状明显，影响了日常生活，可以在医生的指导下用抗心律失常药对症治疗即可。痔疮—熏洗坐浴俗话说“十人九痔”，得了痔疮很难受，用熏洗坐浴的方法就可以起到不错的治疗效果。
医院肛肠科主任白克运介绍，取荆芥、防风、苦参等药材煮水，再倒到一个能装~毫升水左右的大盆里熏洗患处就可以了。熏洗能有效减轻和消除患者的症状，尤其是炎性血栓性外痔。一般每天~2次，每次熏洗5~20分钟左右就行。
鼻炎—每天用盐水洗鼻淡盐水洗鼻是缓解治疗过敏性鼻炎最好的方法，医院五官科主任蔡昌枰介绍，用盐水洗鼻时把面部扎进一盆温热的淡盐水中，用鼻子吸水清洗，或用洗鼻器。盐水洗鼻时盐水的浓度最好是生理盐水的浓度（也就是0.9%），因为浓度过高，对鼻腔会有损伤，过低则不起作用。盐水温度最好跟体温差不多，也就是36℃～39℃。关节寒痛—用电吹风吹身体对着空调、电扇猛吹，时间一久，关节遇寒就易疼痛。既然是冷风吹出来的毛病，不妨用热风吹走它，电吹风就派上用场了。医院中医针灸科副主任医师田青乐介绍，电吹风之所以能治疗一些疾病，大概类似于中医中“灸”的作用，即通过热刺激，来治疗、缓解疾病。特别是颈椎，如果是关节猛然受寒导致疼痛，可以用电吹风进行热风疗法，把寒气逼出来，隔着衣服吹，不建议直接对着皮肤猛吹，注意小心皮肤烫伤。慢性咽炎—用金银花泡水喝得了慢性咽炎很难受，吃了各种药也不见好，此时用将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壶，可以起到不错的治疗效果。医院中医科主任刘鸿介绍，金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海均为清热解毒之药，胖大海能清肺利咽化痰，用4粒。金银花清热解毒，有广谱抗菌作用，慢性咽炎常由细菌感染所致，金银花可治慢性咽炎，常用量5克。耳鸣难眠—泡脚加白医院耳鼻喉科副主任医师亓俊平介绍，经常性的耳鸣会令人心烦意燥，难以入眠。最简单有效治疗耳鸣的方法就是：在晚上洗脚的时候加点白醋，就可以帮助你缓解耳鸣，甜美入梦。睡前用热水加白醋沐足，每天次，每次30分钟为宜。水温在38℃~42℃左右为好，把双脚伸进盆中，双脚来回搓洗，不断按摩双足底的涌泉穴，直至感到穴位酸胀为止，然后擦干。史大夫提醒生活中预防风湿归纳为以下几个部分：
、风湿病患者每天要加强体育锻炼，增强身体的免疫力、抵抗力。因为风湿病和免疫系统有关，免疫功能紊乱风湿病发生的可能性就会增强。因此要锻炼身体，生命在于运动，经过锻炼抵抗力增强，免疫力也会提高；
2、要求居住的房子要向阳，要保持空气流通、干燥，避免住在阴暗潮湿，不见光的环境里面；
3、注意保暖，避免受凉，因为风湿免疫病的病人害怕感染，感染会加重风湿免疫性疾病。所以如果注意保暖，少受凉，少感染，风湿免疫病的发作机会就会减少；
4、建议常用热水泡脚，可以促进血液循环，对关节炎的患者有很大好处；
5、保持心情舒畅，避免劳累。因为心情不好，情绪低落，劳累时，人体的
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年4月26日——恐怖“僵尸眼”？这个病谁都躲不掉！
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