过敏性鼻炎的痛苦，只有患者本身和身边紧密的人才会知道，盐水洗鼻确实一种非常好的缓解鼻炎症状的方法，中国道家很早就有说明，原理其实很简单。
1、通过冲洗，可减少鼻腔内部的细菌、病毒等微生物；
、清洗鼻腔内部的鼻涕，减少细菌和病毒滋生的基础；减少鼻腔堵塞，可使呼吸更加顺畅；
3、生理盐水能对鼻腔组织起到很好的消除肿胀和水肿作用，从而有效舒缓鼻塞症状；
4、可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动，舒缓鼻部肌肉，改善鼻部血液循环；
5、盐水有一定的消炎作用，通过洗鼻把鼻腔内的细菌、过敏原、病菌消灭一部分，炎症自然会减轻。
